Gérard, 71 ans, médecin généraliste, pratique le Crossfit depuis 4 ans.

Afin de repousser ses limites dans le but de se prouver que vieillir n'est pas une fin et cela malgré ses nombreuses pathologies physiques, Il décide de se lancer un défi fou, une séance qui va durer 18 heures.

De 20h00 à 14h00 Gégé va alors tenter de se surpasser.